SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Białko wolnowchłanialne?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki przedział cenowy i ile kg ma być? Można wybrać samą kazeinę albo np jakiś miks uniwersalny który będzie ciut tanszy od samej kazeiny.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2013-01-10 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o filmy instruktazowe, to jeszcze raz mowie : jestescie ciemni - poczytajcie sobie http://www.rossboxing.com/ to bedziecie mniej ciemni i dowiecie sie, ze jednak mozna sie czegos nauczyc czytajac i sluchajac. No, o ile angielski nie bedzie problemem, w takim razie to rozumiem reakcje agresywna, bo instruktazowek po polsku jescze nie widzialem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2005-06-11 02:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Da się zrobić cykl na 250 g. Nitrobolon II i 300 g. Mono vitalmaxa? Ile taki cykl będzie trwał? Nie za mało nitro? Jakie dodatki dokupić i jakie dawkowanie? Czy efekty takiego cyklu można porównać z efektami cyklu mono+cp? Czym te efekty będą się różnić? Po nitro idzie sama siła, czy mięso też?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5217 Data: 2006-01-23 20:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bfeb500b01914b9f829bcda4cf4d23b4.png Co można wziaść zamiast tych jaj ? Bo rodzice sie czepiaja ze jaja tylko jem :] Nie uwzględniłem ile trening sie robi to myśle że godzine. Czyli kolacja o 20. Zmieniony przez - whitekokos w dniu 2013-02-17 19:14:23 Zmieniony przez - whitekokos w dniu 2013-02-17 19:15:40

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2013-02-17 19:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O WITAMINY, WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEKUJE BARDZO ZA WYPOWIEDŹ ALE NIE DOKOŃCA SIĘ Z TYM ZGODZĘ PO PIERWSZE WIESZ NA PEWNO ZE WIT. C NIE MOZNA PRZEDAWKOWAC I NAWET JAK UMIESZCZA 5000 TO I TAK WYSIKASZ A ORGANIZM I TAK WEZMIE TYLE ILE TRZEBA A PO DRUGIE MOWISZ ZE JAK NIE JEST FIRMY PRODUKUJACEJ ODZYWKI TO JEST MAŁO WARTE A PLUSZZZZ A JAKIES CENTRUM ALBO INNE RZECZY NIE SA DOBE ?? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2006-08-29 15:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No giker zalezy ile tam jest laktozy, jezli bedzie np w tej serwatce 13% bialka i 20% laktozy to bedzie ok :) Po co wyrzucac jak mozna zjesc :) Zreszta tutaj mowi sie o 25% bialka... Moj numer gg 3756256 JESZCZE TU WROCE Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-12-31 03:18:46

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2003-12-31 03:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje porad i oceny !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wydaje mi się, że miałeś na myśli odsłonić mięśnie brzucha. Bo wyrobić, zbudować zawsze można, ale jeśli będzie przykryty tłuszczem to z efektu wizualnego nici. Wnioskując , wszystko zależy od tego ile masz bf.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2014-04-04 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] tego x 8 , hmmm ok 260 zł metka...akurat ma okazje kupić 75 sztuk za 20 zł tyle tylko że ruska. Tamoxifen 20mg/tab Vipharm, Poska 30 tabsów w paczce,to ok 40 zł Clomidu ile? Jak możesz to rozpisz to jaśniej , qrde nie mam pojęcia o co biega w tych waszych oznaczeniach e2d .... nolvadex od kiedy?? cały cykl ??? clomid kiedy ?? a jedno pytanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-04-05 20:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytanie głownie do Tyki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Zauważyliśmy, że podczas obiadu wzgardził pan sałatą. Dlaczego? Udo Pollmer: Owszem, nie jestem zwolennikiem tych liści. Z punktu widzenia fizjologii żywienia sałata odpowiada połączeniu serwetki papierowej ze szklanką wody. Wolę raczej coś pożywniejszego. Dlaczego kobiety jedzą więcej sałaty niż mężczyźni? To, co odpowiem, jest oparte na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2005-03-22 08:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla mojej kobietki :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki kolego, a l-ke na ile min przed treningiem?mozna to laczyc z tse,tzn zazywac razem np na czco,pozniej np za 2-3h sniadanie,a pozniej tse?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2007-01-24 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z ta iloscia jaj to cala sprawa rozbijala sie o zoltka.bialek mozna jesc ile sie chce.i moze on zrobil jajecznice z 2 bialek i jednego zoltka:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6778 Data: 2008-02-07 23:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodnie

    Post
    Doping

    [...] pozwolę sobie stwierdzić, że tycie dooooo!!! 1kg na tydzień to jest maximum. Rahshy z tego co wywnioskowałem, zdobyłeś masę ciała na nieprzeciętnym poziomie już przy (o ile dobrze pamiętam) 200mg Testenatu tygodniowo. Rozumiem, że to jest masa ciała a nie mięśniowa - ja też potrafię wskoczyć z 100kg na 112kg w 4-5 tygodni fakt faktem tylko [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2004-11-18 10:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak utrzymać brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podobno można, ale nie będę robił 4 czy 5 razy pod rząd A6W. Tylko że jak skończe A6W po 22 dniach lub po 42 to ile mam zrobic przerwy żeby zacząć normalny trening na brzuch (2 lub 3 razy w tyg.) lub żeby robic znowu A6W drugi raz?? Czy ktos może normalnie odpowiedziećna te pytania ?? A ha i zaraz podeśle zdjecie mojego brzucha bo liczyłem dwoma [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2006-05-05 20:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to dziwne że przy takim tętnie oddychasz przez nos co dalej by sugerowało że warto zbadać serce na wszelki wypadek. Długo byś na takim tętnie też nie pobiegał bo doszło by do "odcinki" i musiał byś zwolnić lub zatrzymać się. Może zaczynasz zbyt gwałtownie to cardio względem swoich możliwości, ile trwa sesja i czy intensywność jest stała?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2017-09-07 21:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchaj,wiesz ile to jest 30g oliwy? Chyba byś miał oliwę z Salata,a nie salate z oliwa :)) Właśnie,tu poruszona kwestia finansowa. Niestety CKD nie jest najtansza dieta,sugerowałbym zamienić ser żółty na mozarelle. Nigdy nie robiles reversa? Caly czas jedziesz na ujemnym bilansie kalorycznym,tu tkwi Twój blad. Daj sobie odpocząć,zrób przerwę i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2015-02-19 16:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa rozupuszczalna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile zwykłej kawy można wypić dziennie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2018-08-08 13:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa rozupuszczalna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile zwykłej kawy można wypić dziennie? Jeśli nie ma u kogoś przeciwwskazań w postaci głównie problemu z metabolizmem kofeiny to z 5 filiżanek na spokojnie :-) . Chyba, że ktoś poza tym jest nerwusem, ma problemy ze snem, jest jakieś przestymulowanie UN to trzeba by rozważyć, czy tyle filiżanek to dobry pomysł ;-)\

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2018-08-09 07:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupia Plota

    Post
    Doping

    [...] tosek to jakiś nowy kolo? "po to zeby spalic wode ktora rzekomo "zalega" w ciele podcas cyklu"- ****a co za brednie. "No a co ja moglem zrobic zgnilem z chlopa"-że co ci zgniło? "Fakt mozna zlapac rzezbe ale ile trzeba sie nacwiczyc no i nie na samym tosku jechac bo to koks na mase przedewszystkim. Ludzi nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2005-05-23 19:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z ułożeniem programu split.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakimś z czasopisma, 3 dniowy trening - niby mocny, że można robić go tylko miesiąc i później przerwa. Na przyrost masy mięsniowej. Muszę poszukać. ;) Przybyło mi 4 kilogramy, ważyłem 65,9 teraz 70,1 tak gwoli ścisłości. Nie wiem, ile podnosiłem ale kiedyś nie dałbym rady zrobić serii 4x5 50kg a teraz ledwie, ale idzie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2012-06-11 16:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brwi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] isc z tym do kosmetyczki na wyrownanie ale mi odrastaja bardzo szybko wiec chodzenie co tydzien nie ma dla mnie sensu i tu moje pytanie czy mozna brwi wydepilowac laserem??? tzn pojsc do kosmetyczki na wyrownanie i zeby wykonala zabieg laserowy zeby taki efekt utrzymal sie caly czas i ile takie cos moze kosztowac?? z gory dzieki za odp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2008-12-02 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)